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Tá mais difícil baixar 😭, agora é dedicar-se aos exercícios
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 55,74g | Prot: 130,92g | Carbh: 53,76g.
Desayuno: Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Growth Supplements Barra de Proteína Sabor Morango. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Tomate, Alface, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Mussarela, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Herbalife Barra de Proteína. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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