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13 Weeks
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 29,85g | Prot: 59,72g | Carbh: 129,14g.
Desayuno: PAM's LITE MILK, Harraways Raspberry and Lightly Toasted Coconut Oats. Almuerzo: Pieter's Peperoni Salami, Red Tomatoes, Rolling Meadow Edam Cheese, Lettuce, Molenberg Original Sandwich Bread. Cena: Baked or Grilled Cod, Cooked Cauliflower (from Fresh), Wattie's Chunky Cut Golden Chips, SB Whole Floret Broccoli. Pasa Bocas / Otros: NZ Navel Orange. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de GoingToBe...
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