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22 oct. 20
Diario de chrollo666, 22 oct. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
52,2 kg
Disminuído hasta ahora:
13,9 kg
.
Aún para ir:
2,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 octubre 2020:
1230 kcal
Grasa: 82,49g | Prot: 71,06g | Carbh: 50,80g.
Desayuno:
台糖 香菇貢丸, 旺旺 雪燒-皇家奶油味, 牛肩胛(衛福部), 小黃瓜, 萵苣.
Almuerzo:
萵苣, 小黃瓜.
Cena:
貢丸, 旺旺 雪燒海鹽米果, 水煮蛋, 牛肩胛(衛福部), 旺旺 海苔米菓.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
11 Seguidores
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Comentarios
👍👍👍👍👏👏👏
21 oct. 20 por el miembro:
fanfan3146
早安😃~🙏🙏🙏👍👍👍
21 oct. 20 por el miembro:
Hana_211
其實就是昨天吃的水分消失而已🤪
22 oct. 20 por el miembro:
chrollo666
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