Diario de Oliviamama , 22 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 57,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2020:
1621 kcal Grasa: 80,96g | Prot: 44,74g | Carbh: 167,50g.   Almuerzo: Cooked Mushrooms,  Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Cena:  Plain Yogurt, Arnold Flatbread, Tandoor Chef Kofta Curry. Pasa Bocas / Otros: Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream, Haagen-Dazs Cookies & Cream Ice Cream, Cinnabon Classic Cinnabon Roll, Chocolove 77% Extra Strong Dark Chocolate,  Pineapple . más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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