Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2013
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 41,99g | Prot: 78,50g | Carbh: 222,26g.
Desayuno: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almuerzo: Теремок Морс Клюквенный, Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Cena: Яблоко, Груши, Мандарины, Мармелад, Домик в деревне Творог 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сормовский Хлеб Ватрушка Домашняя, Груши, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Помидоры Черри, Дымов Индейка Копченая, Мандарины. más...
|
|
1780 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|