Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2876 kcal
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Grasa: 43,48g | Prot: 363,25g | Carbh: 253,25g.
Desayuno: Banane, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Essential Amino Acids. Almuerzo: Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Aldi A Hänchenbrustfilet . Cena: Hela Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Gut Drei Eichen Rohschinken Würfel , Kaufland A Rohschinken Würfel (Fettreduziert), Ei. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Alex L.-
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