Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 47,58g | Prot: 93,82g | Carbh: 148,61g.
Desayuno: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Great Value 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake. Almuerzo: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Curry Chicken Salad. Cena: Franz Texas Toast Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Wholly Guacamole Spicy Wholly Guacamole Minis. Pasa Bocas / Otros: President Wee Brie, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Celsius Sparkling Fuji Apple Pear. más...
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2105 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Adricarlson
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