Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2711 kcal
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Grasa: 81,58g | Prot: 118,18g | Carbh: 319,40g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: 山崎製パン ランチパック とりそぼろ&マヨネーズ, プリマハム サラダチキン レモン&ペッパー. Cena: ピーマン, チヂミ, ベーコン, カボチャ, キリンビール 一番搾り, ご飯, ニチレイ 若鶏の唐揚げ. Pasa Bocas / Otros: キリンビール 一番搾り, おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン (39g), アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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