Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2203 kcal
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Grasa: 108,79g | Prot: 110,60g | Carbh: 205,00g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Ayam Geprek, Nasi Putih. Cena: Ayam Geprek, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Kebuli. Pasa Bocas / Otros: Wall's Feast Coklat. más...
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1712 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de daryati600
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