Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2159 kcal
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Grasa: 103,35g | Prot: 96,31g | Carbh: 220,95g.
Desayuno: Cabai Merah atau Rawit, Bakwan, Telur Dadar, Nasi Putih. Almuerzo: Tempe Orek, Sambal Goreng, Ikan Patin, Nasi Putih. Cena: Rendang, Nasi Putih, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa, Tempe Bacem, Ubi Goreng, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Rujak Buah. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de desiiratnasari27
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