Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1955 kcal
|
Grasa: 86,30g | Prot: 140,68g | Carbh: 151,95g.
Desayuno: Магнит Авокадо, Бульон из Индейки, Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лук, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Almuerzo: Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная, Му-Му Суп Харчо , Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Cena: Индилайт Филе Бедра Индейки, Чайхона Овощи Гриль. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сахар, Президент Творог 0,2%, Био Баланс Кефир Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sa.kurdyuk
|