Diario de mariabelenpinon, 23 oct. 20

Si alguien que querés te ataca por querer estar mejor, evidentemente hay algo que tenés que revisar ahí...  

muchas gracias por tus palabras ♥️, yo la quiero pero el tema del cuerpo y peso es un tema muy difícil para ella, entonces quizás por eso busca desacreditar. me pidió ver "el recetario" que me envió mi nutri , no se para que pero quizás se anime a intentar hacer alguna de esas comidas 

yo quiero poder llegar a motivarla pero no hay caso, ni siquiera se cocina, no se involucra en nada de su alimentación... se rindió 

Las personas que no están interesadas en el mundo de la nutrición y la actividad fisica en la cual sólo buscan comodidad o no se preocupan por su salud no hay nada que les venga bien. Si comes bien, te van a querer sabotear o insinuar que te des tus permitidos pero si estas mas gorda o mas flaca tmb te lo van a recalcar. Ojalá todos tuvieran el ojo en la salud y alimentacion o al menos se mantengan neutros y no jodan la vida del resto jaa 

pero que se meta en su vida! y desde mi opinión te digo, si vos tratás de ayudar a una persona y esa persona no quiere, ni te agradece tu preocupación y aún peor te maltrata o algo por el estilo, no le insistas más, si uno es adulto es responsable de sus decisiones y de las consecuencias. te lo digo por experiencia propia, no está bueno gastar el tiempo y la energía de uno en gente desagradecida 

coincido con fitandfit. No hay que engancharse. Mientras uno esté saludable... y feliz... ( que es lo más importante) no hay que darle tanta cabida a las limitaciones ajenas 

Hola Male, me pasó algo así últimamente. Hace un tiempo tuve covid y me afectó la tiroides causando hipertiroidismo, ahí baje 4 kilos de peso y me vi más linda. A su vez los análisis me dieron mal, trigliceridos altos. entonces me puse las pilas para no recuperar lo q había bajado y normalizar los TG. En un mes, seguí bajando y los TG se me nomalizaron. Le conte a mi tía y me dijo ¿Cuanto pesas? le dije 55,5 kg y me dijo "bueno ya está, si no vas a bajar mucho y estar fea"… senti que quería que no siga mejorando. Mido 1,60, mi peso está bien, pero puedo bajar un poco más y tener menos panza que es lo que me molesta. Aparte no hago dieta, solo cambie habitos, ajuste porciones, reemplace algunos alimentos de super por caseros... en fin, hay un poco de todo... celos, envidias, falta de empatía.. hay q centrarse y no dar bola. Escuchar al cuerpo que nos dice cual es el camino 

Saimonrun sentí tus palabras como aconseja un papá muchísimas gracias  

Fitandfit11 es tal cual lo que decís pero hay que hacer como dice el dicho "nunca el lobo perdió el sueño por la opinión de las ovejas" me felicito por mi esfuerzo dedicación así como lo hago con cada uno y una de ustedes. Que están buscando tener mayor rendimiento físico, comer alimentos de calidad , que investigan se cuestionan y modifican hábitos dañinos ♥️ aplauso para cada un@ de ustedes !!! 

Mariela Cruz también es muy cierto lo que decís a nadie le gusta un consejo cuando no se lo pidió. Pero al ser mi mejor amiga y tener un sobrepeso tan grande y una vida tan sedentaria tengo miedo que muera , pesa 150 kilos y hay como algo en mi que no se quiere dar por vencida con ella. La quiero y deseo lo mejor, pero quizás es un trabajo individual que tiene que hacer el click ella sola. Por eso entiendo también quizás que "le moleste " que yo lo pueda lograr más "fácil" según ella. También es una realidad que si no podés compartir motivos que te dan alegría con tus amistades hay que abrir los ojos... Pero creo que es más la enfermedad hablando que otra cosa. 

Gabilello así es , acá sigo entrenando y planificando haciendo todo lo posible para que en algún momento pueda hacer peso libre, mi meta es la barra olímpica, alguna vez llegará... A seguir trabajando la técnica y postura incrementando masa muscular sin prisas pero sin pausas , abrazo de gol ♥️ 

Cata_V hay que ver qué entiende el otro por "lindo", no? La belleza es subjetiva por supuesto pero siempre y cuando estés saludable y haciendo un déficit cuidado sin restringir ni empezar con algún trastorno relacionado a la alimentación que se guarde los comentarios en el bolsillo, (a mí me dice mi abuela "no entrenes tanto que vas a quedar como un hombre con músculos" jajaja y justamente a mi me parece re bello esa clase de cuerpos . Yo siempre digo mientras que a mí me guste y a lo sumo a mi novio. Que es el que me ve desnuda digamos estamos bien . Ya si no le atraigo más a él deberé cambiar de novio y a otra cosa mariposa, que tanto 😂😂😂 

Bueno, adelante entonces y me alegro mi comentario te sirviera. Cada uno es quien decide que quiere hacer con su vida, o al menos sí en este aspecto. Podrás aconsejar y de alguna manera estimular, pero si la otra persona no está dispuesta va a ser imposible. Lo que sí, no tenés que dejar que sus opiniones te limiten. Éxitos!! 

che para, no entendí tu amiga te ataca por cuidarte o sos vos la que le decís que tiene que bajar de peso? si es el primer caso no le des bola vos estás logrando lo que te propusiste y te tenés que gustar a vos. Si es el segundo creo que tú amiga sabe que tiene que bajar de peso y tus comentarios solo la presionan más. Lograr adelgazar no es fácil, se necesita motivación y parece una boludes pero no todos la tienen ni pueden mantener y no digan que es porque no quieren porque hay miles de factores mentales. Si la querés ayudar proponele de salir a caminar y empezar así. Cómo dijiste le tiene que hacer click a ella, cualquier comentario sobre su peso está de más🤗 

Hola lale, no nunca hablamos de su peso xq es algo que no se puede hablar con ella, si está teniendo problemas relacionados a su sobrepeso como el glaucoma de ojo y el médico le dijo de empezar una dieta, yo siempre trato de motivarla sin "correrle con el tema de salud" , es una persona que fue a muchos nutriciónistas que realmente le genera un rechazo toda esa situación , entonces con otro amigo tratamos de invitarla a caminar, o cuando nos juntamos con ella comer cosas más saludables, cocinar todos algo, cosas así. No le hablo del tema "bajar de peso" xq se que le duele y no le va a servir nada de lo que yo le diga en ese sentido. Siempre le pregunta que como , le digo deberías probar tal fruta con tal cosa, está buena y cosas asi. 

en el lapso de un año y 2 meses baje 50 kg, es la mejor decisión que tome en mi vida, pasa sobre todo con los pibes inclusivos que tienden a creer que dejar de ser gordo es por culpa del sistema, cuando es alrrevez uno va patinando por la sinuosa pendiente de la obesidad morbida por qué el sistema lo quiere así, solo depresivo, encerrado en tu habitación viendo porno y Netflix, seguí así demostra tu fuerza de voluntad, ánimos. 

Es una persona que no cocina en lo absoluto, entonces con este otro amigo que también se preocupa por ella, como siempre cocinamos nosotros pensamos que lo mejor sería cocinar un día cada uno x ejemplo. Para que pueda empezar a relacionarse con su alimentación . Xq parte de su obesidad morbida es xq no se involucra en la preparación de ningún alimento, al margen de lo que decida cocinar claro. Pero que pueda hacerlo ya es un avance. Quizás la sobreprotejemos mucho y eso termina siendo contraproducente, de igual forma . Tienen razón el que quiere cambiar cambia solo. Pero es muy angustiante ver a alguien que amas así :( :( :( 

a mí me hizo abrir mucho los ojos el programa "kilos mortales" en inglés "My life with 600 lb" no te digo que la obligues a verlo, pero ahí ves todas esas actitudes, la rebeldía, el capricho, el maltrato, algunos lo hacen sin darse cuenta, pero te hace un click muy fuerte, yo tengo un hermano que tiene muchísimo sobrepeso y tiene esas mismas actitudes