Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 58,15g | Prot: 55,57g | Carbh: 191,01g.
Desayuno: Махеевъ Кетчуп Лечо, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almuerzo: Магнит Грейпфрут , Пепси Пепси-Кола, Грецкие Орехи, Шебекинские Вермишелька Легкая, Молоково Молоко 2,5%, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока, Молоково Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Cena: Пепси Пепси-Кола, Данон Творог Мягкий 0%, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Реми Помидоры Красные, Болгарский Перец, Пятерочка Сахар, Молоково Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|