Diario de ibu anis, 23 oct. 20


Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2020:
1109 kcal Grasa: 47,19g | Prot: 53,87g | Carbh: 123,64g.   Desayuno: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. Almuerzo: Tropicana Slim Minyak Jagung, Sayur Tahu Toge, Royco Royco Ayam, ABC Kecap Manis, Garam, Ketumbar, Cumi-cumi, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Greenfields Strawberry Yogurt (125g), Pepaya, Risoles, Kuaci Fuzo Kuaci. más...
1513 kcal Ejercicio: Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ibu anis


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.