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23 oct. 20
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Desayuno y al gym
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, 23 octubre 2020:
1362 kcal
Grasa: 43,05g | Prot: 148,66g | Carbh: 87,92g.
Desayuno:
Hacendado Biscotes Integrales, Hacendado Leche de Almendras Zero, Clara de Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Burgo de Arias Queso Fresco 0%.
Almuerzo:
Bonarea Crema de Calabacín con Queso, Escuris Lomos de Atún de Aleta Amarilla.
Cena:
Hacendado Picos Camperos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Pimiento Rojo, Avellanas, Calvé Salsa César, Uvas Pasas (sin Semillas).
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Leche de Almendras Zero.
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Comentarios
pura proteina, te has metido todas las lonchas? 🤣
23 oct. 20 por el miembro:
Thelastsaiyan
Si jaja
23 oct. 20 por el miembro:
Abraham_wp
Con todo ese pavo no me muevo en todo el dia yo 🤣🤣 imagina irte al gym despues de eso 🤣🤣 que arte!!!
27 oct. 20 por el miembro:
aeb7
Para hacer pesas y nadar 5km hay k cojer fuerza
27 oct. 20 por el miembro:
Abraham_wp
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