Diario de WindyFlowers, 23 oct. 20

Sticking to it even thought that stubborn scale refuses to move downward!
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2020:
1091 kcal Grasa: 48,16g | Prot: 70,77g | Carbh: 108,64g.   Desayuno: Bananas , Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Fried Egg, Havarti Cheese, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty. Almuerzo: Campbell's Cream of Celery Soup, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Sweet Potato, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Meijer Havarti Cheese Slice, Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz). Cena: Equate Meal Replacement Shake - Creamy Milk Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar. más...
peso estable

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Comentarios 
Good girl - do the best you can, it’s just patience that’s the horrible game of losing weight! It will be moving soon!👍🌺 
23 oct. 20 por el miembro: Shrewdness
No gain, no pain!!!  
23 oct. 20 por el miembro: John10251
Keep at it!!! 
23 oct. 20 por el miembro: chesgreen
Same! Trying to keep my head up. You're doing great! 
23 oct. 20 por el miembro: mzwilkin1216
Thanks Ya'll 
23 oct. 20 por el miembro: WindyFlowers
You are doing great! If this was easy, none of us would be here! 😁 Hang tight!  
25 oct. 20 por el miembro: melissatwa



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