Diario de adecrmn, 23 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 22,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2020:
461 kcal Grasa: 18,87g | Prot: 63,65g | Carbh: 7,70g.   Almuerzo: Aceitunas Verdes, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Palta, Tomates Cherry. Cena: Cebolla en Escabeche, Aceitunas Verdes, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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