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1137 kcal
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Grasa: 41,05g | Prot: 66,24g | Carbh: 125,32g.
Desayuno: Orégano, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Repolho Refogado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Cena: Taco Macio com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Creme Azedo. Pasa Bocas / Otros: Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate , Banana. más...
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2547 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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