Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 38,53g | Prot: 35,47g | Carbh: 138,48g.
Desayuno: Nasi Putih, Tempe Goreng, Sayur Asem. Almuerzo: Sayur Asem, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Indomie Mi Goreng. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de shelly septya purnama
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