Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2207 kcal
|
Grasa: 93,57g | Prot: 105,74g | Carbh: 242,48g.
Desayuno: Яйцо, Банан, Сливочный Сыр, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Капучино, Ферма Сыр для Тостов и Панини, Помидоры. Almuerzo: Сметана 15%, Ilona Лаваш Армянский, Капуста, Помидоры, Масло Подсолнечное, Редис, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Креветки, Капуста, Куриные Котлеты, Редис, Lazur Сыр Золотистый с Плесенью. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Varto Батончик-Мюсли. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksana_yankula
|