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24 oct. 20
Diario de lamapa515, 24 oct. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
91,1 kg
Disminuído hasta ahora:
7,2 kg
.
Aún para ir:
9,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 octubre 2020:
648 kcal
Grasa: 31,69g | Prot: 70,14g | Carbh: 15,13g.
Almuerzo:
Turkey Noodle Soup (Home Recipe), Cucumber (with Peel) , Subway Tomatoes, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Egg, Hellmann's Mayonnaise, Salad Dressing.
más...
285 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,0 kg a la Semana
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Keep trying don't give up
27 oct. 20 por el miembro:
jenny3781
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