Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
|
97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 43,5 kg.
Aún para ir: 30,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2149 kcal
|
Grasa: 88,10g | Prot: 70,22g | Carbh: 229,67g.
Desayuno: Sharonfruit, Boni Pavé met Groene Peper, Kaszanka Biedronka, Boni Boni Druivensap, Danone Oikos Virgin Mojito, Aveve Waldkorn, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie), Supradyn Vitamine Vital 50+. Almuerzo: Colruyt Everyday Rijstwafels, Dega Dega Sałatka Ziemniaczana Z Bekonem, Boursin Boursin Zwarte Peper, Atkins Crispbread. Cena: Biedronka Kaszanka Biedronka, Tomatenpuree, Pudliszki Koolrolletjes in Tomatensaus. Pasa Bocas / Otros: Warka Warka Strong, Massari Sambuca, Delhaize Rode Druiven Pitloos. más...
|
|
3561 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dziubinski242
|