Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1728 kcal
|
Grasa: 64,92g | Prot: 62,41g | Carbh: 225,29g.
Desayuno: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Макдоналдс Маффин с Яблоком и Корицей. Almuerzo: Рыба в Кляре, Скатерть-самобранка Помидорчики в Собственном Соку, Гречка Вареная, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Cena: Макароны с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте, Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|