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2114 kcal
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Grasa: 103,88g | Prot: 109,92g | Carbh: 189,65g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Café, Bimbo Tostadas Clásicas, Zenú Jamón de Pavo Pietran, Bimbo Pan Vital Multicereal. Almuerzo: Aguacate, Falda, Costillas de Cerdo, Sancocho. Cena: Pietrán Jamón de Pavo, Tostadas, Noel Galletas Saltin, Leche (Leche Entera), Agua de Panela, Empanada de Queso. Pasa Bocas / Otros: Pampanini Queso Pera Relleno de Bocadillo, Café. más...
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2818 kcal
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Ejercicio:
Gym Acondicionamiento - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 59 minutos. más...
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