Diario de zurca268, 25 oct. 20

Complimenti 👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻 

i miei complimenti!!! 

Ripeto, sei un esempio per me, spero di rincontrarti presto a qualche contest e ancora complimenti 🔝🔝💪🏼💪🏼💪🏼  

ECCEZIONALE!!! 

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 

Complimenti 

Grandeeeeee 😍💪😎🔝🔝🔝 

Strano uso Fatsecret da anni e il mio fisico non e cosi 😜 

Grazie a tutti.. fat secret mi aiuta a controllare alla perfezione i vari macro... nel secolo scorso lo facevo tutto a mano con foglio e penna!😆💪 

@geba dici che non supero il test anti-Età??😆😆 Te sei molto più anziano di me!😂😂 

🤣🤣🤣 

Geba: più vecchio? 1847 allora è la tua data di nascita?😂😂😂 

Congratulazioni!!! 🔝🔝🔝🔝💪🏻 

@geba mi alleno da una vita.. la prima gara nell estate del 1990.. dopo 15 sono tornato all agonismo nel 2016 e da allora ho migliorato ogni anno... ovviamente rispettando sempre la mia scelta iniziale: Arrivare al mio massimo potenziale senza usare farmaci o sostanze vietate... forse sarà x quello che riesco ad avere una forma fisica ottimale snche non più giovanissimo?😉 

Congratulazioni ed ottima scelta per la Federazione 👏👏👏 

Condivido in pieno la scelta intelligente che hai fatto, Zurca 

Complimenti!!! 👍🏻👏👏👏👏