Diario de ajeng.april, 25 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2020:
1109 kcal Grasa: 38,06g | Prot: 63,15g | Carbh: 136,02g.   Desayuno: Pepaya, Tempe Goreng, Susu, Keju Cheddar. Almuerzo: Sinti Sambel Pecel, Sawi Dimasak (dari Segar), Kubis, Nasi Putih, Ampela, Hati Ayam. Cena: Kecap Manis, Gula Pasir, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Kubis, Tahu Kukus, Tempe Kukus. Pasa Bocas / Otros: Tahu Bakso, Telur Puyuh, Telur Puyuh. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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