Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 51,73g | Prot: 77,44g | Carbh: 31,45g.
Almuerzo: Suco de Limão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Scala Queijo Prato, Alface de Folha Verde. Cena: Carne de Panela, Omelete, Tomates, Tirolez Catupiry. Pasa Bocas / Otros: São Braz Açaí Puro. más...
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880 kcal
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Ejercicio:
Corridas - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidacid
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