Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 58,92g | Prot: 116,39g | Carbh: 235,47g.
Desayuno: Susu Almond Manis, Stroberi, Tomat Ceri, Telur Rebus, Brokoli. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kong Kee Egg Tofu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: B.J. Bawang Merah Goreng, Kong Kee Egg Tofu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng, Tempe Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Salak, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Nanas, Semangka, Semangka, Plum, Jambu Air. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adheskals
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