Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 45,97g | Prot: 42,15g | Carbh: 109,14g.
Desayuno: Blue Band Mentega, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo: Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Gula Merah, Pepaya Muda. más...
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589 kcal
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Ejercicio:
Jogging - 10 km/jam - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de henylestari73
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