Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 43,19g | Prot: 92,17g | Carbh: 172,54g.
Almuerzo: Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Smithfield Boneless Ham Steak, Dole Pineapple Chunks in its Own Juice, Alpenrose 2% Cottage Cheese. Cena: Buttermilk Pancakes, Mission White Corn Tortilla (47g), Las Palmas Green Chile Enchilada Sauce, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Refried Beans (Canned), Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Great Value Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Mountain Dew KickStart Orange Citrus, Kroger Stick Pretzels. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de broncomba
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