Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 59,32g | Prot: 86,13g | Carbh: 98,73g.
Desayuno: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной, Пятерочка Банан, Першинский Сметана 15%, МЖК Горчица Столичная Русская, Слобода Кетчуп Томатный. Cena: Першинский Сметана 15%, Борщ с Курицей, 365 Дней Хлебцы Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Семечки Жареные, Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|