Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 47,68g | Prot: 76,40g | Carbh: 124,20g.
Desayuno: Коноплянка Мука Тыквенная, Компас Здоровья Мука Льняная, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Мёд. Almuerzo: Гуляш из Говядины, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Моцарелла, Гуляш из Говядины, Рис Вареный, Командор Сухарики К Супу, Гармония Сметана 20%, Борщ с Говядиной. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de БоцманKZ
|