Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2869 kcal
|
Grasa: 79,57g | Prot: 160,92g | Carbh: 373,78g.
Desayuno: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Nordic Пшённые Хлопья. Almuerzo: Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копчёностями, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Cena: Дыня, Фейхоа, Плов с куриными бёдрами. Pasa Bocas / Otros: Сады Придонья Сок Яблоко-Абрикос, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|