Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
380 kcal
|
Grasa: 14,27g | Prot: 35,59g | Carbh: 29,05g.
Desayuno: Teh Tawar, Tropicana Slim Stevia Sweetener. Almuerzo: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Cena: Jagung Rebus, Dada Ayam. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de friskafrilisia
|