Diario de tine2705, 28 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2013
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2013:
2403 kcal Grasa: 74,85g | Prot: 104,94g | Carbh: 287,75g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Müller Joghurt mit der Buttermilch Erdbeere, Nelly's Schoko Rosinen, Clementinen, Activia Cerealien. Cena: Landliebe Eiscreme Schokolade, Baguette, Le Pecheur Tunfisch, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Tequila Sunrise, McDonald's Cheeseburger. más...
3205 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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