Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 40,29g | Prot: 97,10g | Carbh: 128,06g.
Desayuno: Benton's Cookie Thins Toasted Coconut, Bananas , Vega One All-in-One Nutritional Shake - French Vanilla. Almuerzo: Quaker Rice Cakes - Caramel, Coca-Cola Diet Coke, Simply Nature Brown Rice Crackers Tomato & Basil, Sabra Supremely Spicy Hummus, Great Value Mild Cubed Cheddar Cheese. Cena: Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Pasta Roni Angel Hair Pasta with Herbs, Skinless Chicken Breast, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , White Table Wine . Pasa Bocas / Otros: Bota Box RedVolution, Hormel Original Pepperoni Slices. más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de megatucf
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