Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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744 kcal
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Grasa: 34,46g | Prot: 55,50g | Carbh: 51,51g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Agua, Consomé de Pollo, Aguacate, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Cena: Café, Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Arepa Asada. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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2887 kcal
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Ejercicio:
Gym pecho y pierna - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 6 horas y 31 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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