|
Day 1
Sarapan : Mangga
Makan siang : Nasi putih, gulai ayam, kerupuk putih, mentimun
Makan malam : Ultra milk low fat
Snack/camilan : Donat coklat, kerupuk putih
|
1105 kcal
|
Grasa: 38,42g | Prot: 32,31g | Carbh: 165,75g.
Desayuno: Mangga. Almuerzo: Gulai Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Putih, Nasi Putih. Cena: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml). Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Putih, Donat Dilapisi Coklat. más...
|
|