Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2013
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 48,87g | Prot: 84,10g | Carbh: 117,47g.
Desayuno: SanCor Queso Untable por Salut Light, Café con Leche Descremada, Disco Pan Multigrano. Almuerzo: Tomates Rojos (Enlatados), Milanesa de Pollo. Cena: Huevo Duro, Zanahoria, Milanesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Cofler Chocolate con Leche, Ser Barra de Cereal Frutilla y Chocolate. más...
|
|
1794 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valeryonline
|