Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2095 kcal
|
Grasa: 70,21g | Prot: 103,95g | Carbh: 262,34g.
Desayuno: Horneaditos Tostadas con Ajo, Casa Real Cacao en Polvo Natural, Aguacate, Natri Tortilla de Harina Integral, Huevo (Entero), Exito Leche Deslactosada Semidescremada. Almuerzo: Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa. Cena: Papa, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Taeq Crema de Maní, Natri Galletas Multicereal, Milo Milo, Exito Leche Deslactosada Semidescremada, Viandé Jamón de Cerdo, Exito Leche Deslactosada Semidescremada, Cambur, Granola, Horneaditos Pan Integral, Latti Queso Mozzarella en Tajadas, Zafran Salsa Showy. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karenAnfit
|