Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2013
|
59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2819 kcal
|
Grasa: 103,82g | Prot: 94,13g | Carbh: 355,67g.
Desayuno: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Egg Beaters Egg Beaters - Original, Arnold Double Protein Hearty Multigrain Bread, CareOne Whey Protein. Almuerzo: Apple Pie (Two Crust). Cena: Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Bread Stuffing, Turkey Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Beer, Artisan Fresh Harvest Apple Bundt Cake, Butter or Sugar Cookie with Chocolate Icing or Filling. más...
|
|
2062 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Sentado - 5 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Barbara4572
|