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26 oct. 20
Diario de coolblades, 26 oct. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
80,8 kg
Disminuído hasta ahora:
1,2 kg
.
Aún para ir:
10,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 octubre 2020:
1107 kcal
Grasa: 40,20g | Prot: 40,73g | Carbh: 143,85g.
Desayuno:
ICA Basic Köttbullar.
Almuerzo:
Kungsörnen Ideal Makaroner.
Cena:
Chimichanga med Kyckling och Ost, Önos Mor Annas Tunnskivade Gurka.
Pasa Bocas / Otros:
Powerking Energidryck, Apelsiner.
más...
2819 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
Nu får det vara bra med allt onyttigt i veckorna🥵
26 oct. 20 por el miembro:
coolblades
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