Diario de Селена1512, 27 oct. 20

Блииин!🙄🙄😭😭
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2020:
1796 kcal Grasa: 87,70g | Prot: 98,72g | Carbh: 151,44g.   Desayuno: Чай Несладкий, Lindt Шоколад Excellence Caramel A La Pointe De Sel, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Ашан Груша Вильямс, Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. Onces: Libeert Горький Шоколад 85%, Мандарин, Tcibo Exclusive Кофе Растворимый Сублимированный, Куриные Бёдрышки на Гриле, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами 22,5%, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Merienda: Хачапури, Три Правила Салат Цезарь , Травяной Чай. más...
2116 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 10 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Ducharse - 9 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 29 minutos, Descansando - 14 horas y 9 minutos, Limpieza - 16 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Селена1512


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.