Diario de solangealicia17, 27 oct. 20

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Mi desayuno: Porridge de chocolate, acompañé con medio plátano y una cucharada de manjar sin azúcar marca en linea♡

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2020:

1625 kcal

Grasa: 26,19g | Prot: 112,78g | Carbh: 239,36g. Desayuno: Plátano Maduro, En Linea Manjar, Gourmet Cacao Amargo , Selecta Avena Instantánea, Calo Leche Descremada en Polvo. Almuerzo: Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Banquete Lentejas 6Mm. Cena: Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Loncoleche Protein Extra Proteína, Huevo Cocido, Tomates, Repollo. Pasa Bocas / Otros: Vivo Galletas de Soda, Selecta Avena Instantánea, Loncoleche Protein Extra Proteína. más...

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Comentarios

esa avena se ve morrrtal, qué usaste para que quedara así???😍

27 oct. 20 por el miembro: aby.aml

Hola, la hago con leche liquida y avena + cacao amargo, todo lo juntas en una olla y pones a hervir a fuego lento, y debes esperar hasta que este espesa la mezcla😊

28 oct. 20 por el miembro: solangealicia17


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