Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 44,1 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1526 kcal
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Grasa: 93,95g | Prot: 73,67g | Carbh: 91,76g.
Desayuno: Boni Pavé met Groene Peper, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Supradyn Vitamine Vital 50+, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Aveve Waldkorn. Almuerzo: Dega Sałatka a La Kebab, Pepsico Snack a Tacks Cheese, Dega Dega Sałatka Ziemniaczana Z Bekonem. Cena: Sokołów Myśliwka, Kuchnia Staropolska Kuchnia Staropolska Bigos Z Kiełbasą. Pasa Bocas / Otros: Delhaize Kerstomaatjes, Tarczynski Tarczynski Kabanosy Drobiowe, Davinia Marsepein. más...
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3540 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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