Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
|
154 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 44 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 56,52g | Prot: 88,29g | Carbh: 177,11g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Batavo Iogurte de Morango, Tapioca, Ovo Cozido, Seara Presunto Cozido. Almuerzo: Carne de Vaca Moída, Feijão Preto, Arroz Branco. Cena: Maçãs Fuji. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte de Morango, Hellmann's Maionese, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês sem Miolo. más...
|
|
3754 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @_robisondesouza
|