Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 32,08g | Prot: 74,94g | Carbh: 243,54g.
Desayuno: Kartika Sari Pisang Bolen, Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Tahu Bacem, Telur Rebus, Dada Ayam, Bango Kecap Manis, Pepaya Muda, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih. Cena: Mangga, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Mentimun (Kupas), Mangga. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tary sa
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