Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 30,71g | Prot: 38,01g | Carbh: 142,43g.
Desayuno: Air, Lemon, Roti Gandum, Putih Telur Matang. Almuerzo: Sunpride Pisang Single, Gado Gado. Cena: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Udang Goreng, Ikan Panggang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Apel Fuji, Melon. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de shintaahgd
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