Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 66,08g | Prot: 78,68g | Carbh: 209,38g.
Desayuno: Pepaya, Bubur Kacang Hijau. Almuerzo: Tomat Merah, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Ikan Mujair. Cena: Pisang, Diamond Non Fat Milk, Haverjoy Havermout Instant, Alpukat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Mete, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexis alexis
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