Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1088 kcal
|
Grasa: 51,57g | Prot: 64,87g | Carbh: 105,56g.
Desayuno: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Украинский Творог 5%, Черная Смородина. Almuerzo: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Свиточ Шоколад Черный с Солью, Рагу из Баклажанов, Кофе, Говядина Постная, Гречка Отварная. Cena: Виноград, Брокколи на Пару, Приготовленная Тыква. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n4tusja
|